ابدومینوپلاستی

بسیاری از افراد از بزرگ بودن شکم خود و چربی های اضافی شکم ناراحت هستند و با رژیم غذایی و ورزش نتوانسته اند شکم خود را به فرم ایده آل در بیاورند ، ابدومینوپلاستی یا جراحی شکم به راحتی چربی های شکم را از بین می برد و فرمی ایده آل به شکم می دهد. برای کسب اطاعات بیشتر در این زمینه با این مقاله از دکتر مهدی امین خاکی ، بهترین فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی همراه شوید.

 

ابدومینوپلاستی - دکتر امین خاکی

ابدومینوپلاستی چیست ؟

  • یک روش جراحی زیبایی برای شکم است و برای بانوانی که پس از زایمان دچار افتادگی پوست شکم شده اند یا افرادی که با روش های گوناگون نتوانسته اند چربی های شکم را از بین ببرند ، مناسب است.
  • این روش معمولا نتیجه ماندگار و دائمی دارد .
  • در جراحی زیبایی شکم با توجه به میزان چربی برشی بر روی شکم زده می شود ، در مواقعی که چربی بیش از اندازه باشد پس از جراحی ابدومینوپلاستی ، به علت حجم زیاد چربی که خارج شده و رفع افتادگی پوست شکم محل ناف نیز تغییر می کند و بهترین جراح پلاستیک تهران ، برای ناف یک سوراخ جدید ایجاد می کند.

ابدومینوپلاستی - دکتر امین خاکی

انواع جراحی زیبایی شکم

  • مینی ابدومینوپلاستی

محل برشی که در مینی ابدومینوپلاستي یا جراحی محدود شکم ایجاد می گردد در زیر شکم بوده و اندازه آن بسیار کوچک می باشد. مدت زمان لازم برای انجام جراحی محدود شکم 1 تا 2 ساعت بوده و در این نوع از ابدومينوپلاستي ناف جا به جا نمی گردد. ميني ابدومينوپلاستي برای اشخاصی مناسب است که در قسمت زیر شکم شان دارای چربی اضافی باشند.

  • ابدومینوپلاستی کامل

برای انجام این نوع از جراحی شکم برشی از سمت راست پهلو تا سمت چپ ایجاد شده و این روش برای افرادی مناسب است که شکم آن ها بسیار بزرگ بوده و میزان افتادگی آن زیاد باشد. در ابدومینوپلاستی کامل ، یک لوله پس از اتمام عمل زیبایی شکم در زیر پوست تعبیه می گردد. این لوله وظیفه خروج ترشحات را دارد. لازم به ذکر است که ناف افراد در عمل شکم کامل جا به جا خواهد شد.

  • ابدومینوپلاستی گرداگرد

برشی که در این نوع از جراحی شکم ایجاد می گردد بسیار بزرگ و وسیع است و در برخی از موارد تا پشت فرد ادامه می یابد. برای انجام عمل شکم گرداگرد فرد ابتدا به شکم بر روی تخت قرار گرفته و سپس به پشت بر روی تخت خوابانده می شود.

ابدومینوپلاستی - دکتر امین خاکی

مراقبت های بعد از جراحی زیبایی شکم

  • در 15 روز اول بعد از جراحی ابدومینوپلاستی ، استفاده از نمک به حداقل برسد.
  • کبودی و ورم بعد از عمل مذکور طبیعی بوده و تا سه روز بعد ازجراحی شکم ، ورم افزایش پیدا می کند و موضوعی کاملاً طبیعی است. این موضوع به مرور زمان و در زمانی کوتاه از بین می رود.
  • پوشیدن گن بعد ازانجام پروسه به سفت شدن پوست شکم در دوران نقاهت کمک می کند. همچنین از ایجاد چین و چروک بر روی پوست جلوگیری می کند.
  • ورزش بعد از عمل بر اساس نوع حرکات و شدت آن در حین تمرین تا مدتی پس از عمل با صلاح دید بهترین جراح شکم تهران ، ممنوع است. ولی فعالیت های عادی مانند پیاده روی و انجام کارهای روزمره توسط فرد باید انجام شود و از استراحت مطلق خودداری شود.
  • اگر رژیم غذایی بعد از عمل مذکور مراعات شود و فرد دیگر افزایش وزن شدید نداشته باشد نتیجه دائمی خواهد بود.
  • نوشیدن آب فراوان ، مصرف ویتامین های طبیعی و زینک به بهبود سریع تر کمک می کند.

 

ابدومینوپلاستی - دکتر امین خاکی

تفاوت میان ابدومینوپلاستی و لیپوساکشن در چیست ؟

  • ابدومینوپلاستی یا تامی تاک یه جراحی زیبایی محسوب می شود و در درمان چاقی کاربردی ندارد.
  • لیپوساکشن با ایجاد برش های کوچکی در ناحیه شکم یا دیگر نواحی لوله هایی جهت تخلیه چربی ارسال می کند ؛ اما در تامی تاک برشی در ناحیه شکم ایجاد شده و چربی اضافی خارج می شود.
  • در روش مذکور پوست اضافی نیز به طور کامل جدا شده و پوست باقی مانده به هم بخیه می خورد ؛ اما در لیپوساکشن پوست اضافی جمع نمی شود.
  • لیپوساکشن در نواحی بیشتری از بدن شامل بازوها ، پاها ، باسن و شکم اعمال می شود ؛ اما دیگر روش تنها در کوچک کردن شکم موثر است.

جراحی شکم برای چه کسانی مناسب است ؟

جراحی تامی تاک در تهران برای تمام افرادی که از اضافه وزن رنج می برند و به دلایلی مانند ژنتیک یا نداشتن وقت نمی توانند با ورزش لاغری لازم را کسب کنند ، قابل انجام است. به طور کلی افرادی که قصد انجام عمل ابدویمنوپلاستی را دارند دارای ویژگی های زیر هستند :

  • متقاضیان وزن ثابتی دارند.
  • از لحظا فیزیکی دچار بیماری خواستی نیستند. (درصورت وجود بیماری زمینه ای ، پزشک مراجعه کننده را به متخصص مربوطه ارجاع می دهد و در صورت تایید متخصص ، جراحی زیبایی انجام می شود.)
  • متقاضیانی که با پروسه جراحی شکم ، مزایا و معایب آن آشنایی کامل داشته و در نتیجه این آشنایی انتظار معقول و منطقی از پروسه عمل دارند.
  • افرادی که دخانیات نظیر سیگار و نوشیدنی های الکی مصرف نمی کنند. (در صورت مصرف این موارد باید حداقل دو هفته قبل از انجام پروسه مصرف آن ها را قطع کنند.)
  • افرادی که از فرم شکم خود راضی نیستند.

مشاوره قبل از جراحی تامی تاک چیست ؟

  • قبل از انجام ابدومینوپلاستی در تهران ، دکتر شما موارد زیادی را بررسی می کند ؛ اما ما در این قسمت به گفتن چند نکته از آن ها بسنده می کنیم.
  • بهترین جراح زیبایی تهران ، هدف شما را از نجام تامی تاک جویا شده و شرایط روحی شما را می سنجد
  • سلامتی جسمی نظیر آلرژی ، مصرف دارو خاص یا بیماری های زمینه ای را بررسی می کند.
  • از شما در رابطه با جراحی های قبلی سوال می کند.

هزینه ابدومینوپلاستی

حجم چربی های انباشده شده ناحیه شکم و پهلو در تعیین هزینه تاثیر دارد . بنابراین جراح پلاستیک خوب در تهران ، با توجه به میزان چربی ها دستمزد خود را اعلام می کند. علاوه بر هزینه ای که فوق تخصص جراحی پلاستیک دریافت می کند هزینه های بیمارستان نیز بخشی از هزینه جراحی شکم هستند . به دلیل اینکه جراحی زیبایی شکم یک روش کاملاً تهاجمی است حتماً باید در بیمارستان انجام شود و انجام آن در مطب غیر ممکن است . همچنین با توجه به میزان چربی ، سه روش برای انجام ابدومینوپلاستی وجود دارد :

  1. عمل زیبایی شکم محدود یا مینی
  2. عمل شکم به طور کامل
  3. جراحی زیبایی شکم گرداگرد

نکته

انتخاب روش مناسب برای عمل زیبایی شکم به عهده بهترین جراح متخصص پلاستیک تهران ، می باشد. زیرا پس از معاینه ، درصد چربی ها و روش مذکور مشخص می شود. دکتر مهدی امین خاکی ، فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی ، دوره های تخصص را گذرانده اند و به خوبی می توانند عمل ابدومینوپلاستی را انجام دهند. به دلیل اهمیت بالای این پروسه جراحی ، بهتر است یک پزشک متخصص را انتخاب کنید تا پس از پایان جراحی هیچ گونه مشکل یا عوارضی نداشته باشید . برای نتیجه گیری بهتر پس از انتخاب یک دکتر متخصص ، نیاز است که بیماران تمامی نکات مراقبتی جراحی شکم را رعایت کنند و حتماً از گن استفاده کنند.

مراحل جراحی ابدومینوپلاستی

این جراحی شامل مراحل مختلفی است که لازم است به ترتیب انجام شود ، در ادامه به توضیح مراحل جراحی شکم پرداخته شده است :

  • بیهوشی : قبل از شروع جراحی لازم است بیمار تحت بیهوشی قرار بگیرد. پزشک با توجه به شرایط بیمار از بیهوشی وریدی یا عمومی استفاده می کند.
  • برش : پزشک برش های افقی ایجاد می کند. طول و شکل برش ها به مقدار پوست اضافه شکم بستگی دارد. در این مرحله پوست شکم بالا کشیده شده و عضلات زیر شکم ترمیم می شوند و در نهایت پوست های اضافه بریده و برداشته می شود. در مواردی نیاز است تا برشی در اطراف ناف ایجاد شود تا جای ناف نیز تغییر کند و جای جدیدی برای ناف در نظر گرفته شود.
  • بستن بخیه ها : پوست با استفاده از بخیه به یکدیگر متصل می شود.
  • مشاهده نتیجه : با اتمام این جراحی ابدومینوپلاستی شاهد شکمی صاف و سفت خواهید بود.
    جراحی زیبایی شکم با توجه به وسعت جراحی ممکن است چندین ساعت زمان ببرد. عموما این جراحی در کلینیک و یا بیمارستان ها انجام می شود و یک عمل سرپایی بوده که نیاز به بستری شدن ندارد و بیمار بعد از به هوش آمدن و بررسی شرایط می تواند ترخیص شود.

نتیجه نهایی ابدومینوپلاستی چه زمان مشخص می شود ؟

بهبودی بعد از جراحی به آرامی و تدریجی پیش می رود. به همین دلیل برای رسیدن به بهبودی کامل به هفته ها و ماه ها زمان نیاز دارید. زخم های جراحی ممکن است در طول 3 الی 6 ماه اول بدتر بنظر برسند ، در صورتی که با گذشت زمان جای زخم ها محو می شود و اثرات آن بسیار کمرنگ خواهد شد اگر چه باید این نکته را در نظر داشت که ممکن است جای بخیه ها به صورت کامل از بین نرود که البته با کرم های ترمیم کننده و لیزر می توان این مشکل را نیز برطرف نمود.

تغذیه بعد از ابدومینو‍پلاستی

جراحی زیبایی شکم یا ابدومینوپلاستی برای افراد چاقی که نتوانسته اند با رژیم های لاغری و ورزش ، به اندام ایده آل خود برسند ، مناسب است. همچنین در ادامه برای تثبیت کاهش سایز به دست آمده از این پروسه لاغری ، رعایت نکات تغذیه بعد از ابدومینو‍پلاستی اهمیت دارد. بدین ترتیب در ادامه مهم ترین نکات رژیم غذایی بعد از جراحی زیبایی شکم را بیان می کنیم. اگر شما یا عزیزانتان این فرآیند زیبایی را انجام داده اید یا قصد انجام آن را دارید ، از شما برای خواندن ادامه این مطلب دعوت می کنیم.

تغذیه بعد از ابدومینو‍پلاستی

رژیم غذایی خوب به قدرت بدن کمک می کند ، همچنین در ترمیم و بازسازی سریع تر بافت های بدن نیز نقش مهمی دارد.

عادت های غذایی درست و مناسب از ابتلا افراد به بیماری های عفونی پس از انجام جراحی لاغری ، جلوگیری می کند و اگر دچار این نوع بیماری شود ، رژیم غذایی سالم باعث بهبود سریع تر بیمار می شود. برا اطلاعات بیشتر به ادامه مطلب توجه کنید.

تغذیه بعد از ابدومینوپلاستی و غذاهای مجاز

اساس رژیم غذایی مناسب بعد از پیکر تراشی ، روی مصرف پروتئین های کم چربی و حتی بدون چربی است. بدین ترتیب در ادامه ، مناسب با این اساس رژیم های غذایی مناسبی را معرفی می کنیم.

نوشیدن آب

نوشیدن آب به مقدار کافی به ترمیم بدن و بهبود شرایط فیزیکی شما کمک شایانی می کند. به هیچ عنوان اجازه ندهید بدنتان با مشکل کم آبی مواجه شود. بهتر آن است که صبح ناشتا ، نیم ساعت قبل و دو ساعت بعد از وعده اصلی آب بنوشید.

مصرف غذاهایی با فیبر بالا

استفاده از فیبر در تغذیه بعد از ابدومینوپلاستی ، حائز اهمیت است. غذاهای حاوی فیبر بالا از یبوست جلوگیری می کنند و برای سیستم گوارش بسیار مفید هستند. غذاهایی نظیر ای موارد ، فیبر بالایی دارند:

  • برنج قهوه ای
  • نان کامل و سبوس دار
  • ذرت
  • ماکارانی حاوی سبوس
  • گندم

کربوهیدارت ها

کربوهیدرات ها در ایجاد قدرت زیاد بدن ، نقش مهمی ایفا می کنند. بدین ترتیب مصرف غلاتی مانند بلغور ، جو دو سر ، برنج قهوه ای و مواردی نظیر آن ها را فراموش نکنید.

ویتامین ها

مصرف ویتامین هایی نظیر C و A سبب افزایش تولید کلاژن می شوند و بدین ترتیب پوست و حتی استخوان را بازسازی می کنند.

ویتامین C با دوز 1000 بهتر است دو بار در روز مصرف شود. این ویتامین را به وقت صبح و بعد از ظهر ، هنگام غذا میل کنید.  دقت داشته باشید که جذب ویتامین C در شب کاهش پیدا می کند ؛ بنابراین این ویتامین را شب ها مصرف نکنید.

ویتامین A در لبنیات ، روغن کبد ماهی ، تخم مرغ و بسیاری دیگر از مواد غذایی وجود دارد. همچنین در صورت نیاز می توانید از مکمل های حاوی این ویتامین استفده کنید. بدین ترتیب در تغذیه بعد از ابدومینوپلاستی ویتامین های مذکور را جای دهید.

پروتئین ها

پروتئین ها در ساخت مجدد سلول ها و ساختار آن ها بسیار تاثیر گذار هستند. بهتر است مواد غذایی پروتئینی حاوی گوشت بدون چربی (گوشت گوسفند) ، ماهی ، لوبیا ، آجیل ، ماست ، شیر و مواردی نظیر آن ها استفاده کنید.

احتیاط در مصرف داروها

داروهایی نظیر آسپرین ، ایبوپروفن ، ناپروکسن ، استیل سالیسیلیک اسید و تمام داروهایی که ضد التهاب غیر استروئیدی هستند و سبب رقیق شدن خون می شوند ، ممنوع است. این دارو ها با افزایش خون ریزی ، سبب کند شدن فرآیند ترمیم زخم می شوند. بدین ترتیب هنگام رعایت تغذیه بعد از ابدومینوپلاستی ممنوعیت این داروها را فراموش نکنید.

ویتامین ها و مکمل هایی که پزشک برای شما تجویز کرده است را مطابق با دز مصرفی تجویز شده ، مصرف کنید. همچنین به هیچ عنوان دز آن ها را با اختیار خود زیاد یا کم نکنید.

مراقبت های بعد از ابدومینوپلاستی

  • درد تا ۳ روز بعد از جراحی شکم طبیعی است و برای کاهش درد در هنگام استراحت سر باید بالاتر از حد معمول باشد.
  • استراحت مطلق ممنوع بوده و بیمار باید ورزش های سبک و فعالیت های روزمره را انجام دهد.
  • از انجام فعالیت های سنگین و ورزش های شدید خودداری کنید.
  • برای تثبیت وزن و فرم بدن بعد از جراحی شکم تغذیه بسیار مهم است و اگر رژیم غذایی سالم رعایت نشود امکان بازگشت شکم وجود دارد ، بنابراین موارد زیر در روز های اول حتما باید رعایت شود :
  • جهت رعایت تغذیه بعد از ابدومینوپلاستی ، تا ۱۵ روز بعد از آبدومینوپلاستی ، مصرف نمک به حداقل مقدار برسد.
  • آناناس تازه حاوی ماده بروملین و ویتامین ث است که برای رفع ورم و کبودی توصیه می شود ، بهتر است به صورت تازه مصرف شود و از کمپوت آناناس استفاده نشود.
  • مصرف میوه جات تازه به مقدار زیاد توصیه می شود و در روند بهبودی تاثیرگذار است.
  • مصرف سبزیجات به صورت پخته بهتر است .
  • از نان و غلات بدون سبوس نیز می توان استفاده کرد.

برای مشاهده جراحی های شکم انجام شده توسط دکتر امین خاکی فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی به صفحه رسمی اینستاگرام و گالری تصاویر در سایت ایشان مراجعه فرمایید.

تغذیه بعد از ابدومینو‍پلاستی

فعالیت بعد از ابدومینوپلاستی

بهتر است در کنار نکات مراقبتی تغذیه بعد از ابدومینوپلاستی نکات مهم فعالیت بدنی را نیز ذکر کنیم. بسیاری از متقاضیان به دلیل تهاجمی بودن جراحی شکم بر این باورند که پس از انجام این پروسه لاغری ، باید استراحت مطلق داشته باشد. همچنین تا مدت ها هیچ گونه فعالیتی انجام ندهد. اما همانطور که گفته شد، استراحت مطلق در طی دوران نقاهت ممنوع است.

هرچند عدم استراحت مطلق به معنی انجام فعالیت های قبل از جراحی زیبایی شکم نیست ؛ اما استراحت مطلق نیز توصیه نمی شود. در واقع انجام فعالیت های بدنی به شرح زیر است:

  • پیاده روی آهسته جزو مواردی است که باید از همان روز اول پس از جراحی شکم آغاز شود ولی دقت داشته باشید که هنگام راه رفتن خیلی کمر را صاف نگه ندارید و بهتر است کمی حالت خمیده داشته باشید.
  • حداقل تا دوماه در انجام فعالیت های ورزشی و جا به جایی وسایل سنگین محدودیت دارید و برای شروفع فعالیت های ورزشی بهتر است با جراح پلاستیک و زیبایی صحبت کنید.
  • 2 تا 3 هفته از رانندگی کردن دوری کنید.
  • بعد از گذشت 10 تا 15 روز میتوانید فعالیت های روزمره و سبک خود را انجام دهید.

به طور معمول جراحی شکم جزو جراحی هایی نیست که فعالیت های فرد را برای مدت زمان بسیار طولانی محدود کند. هرچند که شرایط بهبود بخیه ها و شرایط جسمی بیمار نیز بسیار مهم است و برخی از افراد  با توجه به شرایطشان نیاز به مراقبت بیشتر و برخی از افراد نیاز به دوره بهبود کوتاه تری دارند.

انواع روش ابدومینوپلاستی

انواع روش ابدومینوپلاستی

انواع روش ابدومینوپلاستی : جراحی شکم یا ابدومینوپلاستی برای زیباتر شدن ظاهر شکم و حذف چربی های اضافی انجام می شود.

با توجه به حجم چربی ها سه روش مختلف وجود دارد که در ادامه به بررسی آن ها خواهیم پرداخت .

روش ابدومینوپلاستی برای افرادی که نمی توانند با کمک ورزش و رژیم غذایی لاغر شوند و حجم زیادی چربی در ناحیه شکم و پهلو دارند نتایج بسیار رضایتمندی خواهد داشت.

همچنین خانم هایی که بر اثر زایمان های متعدد دچار افتادگی ، شل شدن پوست و چین و چروک های زیادی در پوست شکم شده اند نیز کاندیدهای مناسبی برای جراحی شکم هستند.

جراحی شکم محدودیتی برای بارداری به وجود نمی آورد ولی به دلیل اینکه ابدومینوپلاستی منجربه زیبایی شکم نیز می شود بهتر است بعد از بارداری اقدام به جراحی شکم نمایید.

در بارداری پوست شکم دچار تغییراتی می شود که این تغییرات را می توان با انجام جراحی شکم یا آبدومینوپلاستی به خوبی رفع نمود.

انواع روش ابدومینوپلاستی

انواع روش ابدومینوپلاستی یا جراحی شکم

مینی ابدومینوپلاستی
  • مینی آبدومینوپلاستی یا جراحی محدود شکم برای افرادی که چربی های انباشته شده کمی در نواحی شکم و پهلو دارند مناسب است .
  • در این روش برش کوچکی در زیر شکم زده می شود و جراح شکم چربی ها را تخلیه می کند.
  • به علت حجم کم چربی ها محل قرارگیری ناف تغییری نمی کند.
ابدومینوپلاستی کامل
  • برش بزرگی برای تخلیه چربی ها زده می شود که برش زده شده از یک پهلو تا پهلو دیگر ادامه دارد.
  • به علت اینکه حجم چربی و افتادگی پوست اغلب زیاد است، برای ناف باید مکانی تعیین شود چون با انجام ابدومینوپلاستی و تخلیه چربی محل قرارگیری ناف نیز تغییر می کند.
ابدومینوپلاستی گرداگرد
  • گسترده ترین نوع جراحی شکم است .
  • در روش گرداگرد بیمار یک بار به پشت قرار می گیرد و بار دیگر بر روی شکم قرار داده می شود.
  • بنابراین در این روش ها برش ها تا پشت بدن امتداد دارند.

جراحی شکم با لیزر امکان پذیر نیست زیرا در جراحی شکم برای تخلیه چربی ها حتماً باید برشی در زیر شکم زده شود .

برای تخلیه چربی ها توسط لیزر باید از لیپولیز که یکی از روش های پیکرتراشی است استفاده کنید.

استفاده از روش مناسب باید توسط جراح متخصص شکم تشخیص داده شود بنابراین می توانید با مراجعه نزد یک جراح شکم خوب مشاوره های مورد نیاز را دریافت کنید.

قیمت ابدومینوپلاستی

عواملی چون دستمزد جراح شکم ، روش جراحی شکم و حجم چربی ها در تعیین هزینه نقش دارند.

به همین دلیل توصیه می شود برای انجام جراحی شکم اول مورد معاینه قرار گیرید سپس از هزینه مطلع شوید.

در اخر متقاضیان باید بدانند که جراحی شکم فقط متخص کاهش سایز و وزن نواحی شکم و پهلو است و برای نواحی دیگر بدن کاربردی ندارد.

دکتر مهدی امین خاکیفوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
(جراحی شکمعمل جراحی بینی ، پروتز سینه ، لیپوماتیک ، جراحی زیبایی پلک )
Call Now Button